Nước tỏi Ít ai biết rằng trong tỏi có chứa allicin – 1 loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Sau khi ngủ dậy hãy đập dập 1 vài tép tỏi sống pha với nước sạch và uống ngay khi ruột còn rỗng để làm sạch ruột. Ngoài ra, nước tỏi còn […]
Articles Tagged: sức khỏe
Top 10 Bệnh cần được tiêm phòng ở người lớn
Bệnh Zona Bệnh Zona xảy đến do sự tái hoạt động của virus gây ra bệnh thủy đậu do sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm hoặc do tuổi già. Loại vaccine phòng bệnh Zona khuyến cáo chỉ dành cho người từ 60 tuổi trở lên. Mặc dù chúng không thể loại bỏ […]
Top 5 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM
Fit24 Bắt nguồn từ tập đoàn EuroFit (có trụ sở tại Đức) với kinh nghiệm lâu đời trong lĩnh vực thể dục thể thao, Fit24 là cái tên mới ở thị trường Việt Nam. Năm 2012 là năm đánh dấu sự ra đời của Fit24 tại Việt Nam, Với diện tích hơn 2500 m2 nằm […]
Top 10 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Ngũ cốc Với 2 bát ngũ cốc mỗi ngày, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng giảm cân của thực phẩm này. Bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm, folic cao làm giảm lượng chất béo trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia nghiên cứu sử dụng đều đặn […]
Top 6 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ giúp bạn giảm cân Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng chất xơ hoàn toàn không chứa calo hay năng lượng nên đã được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân. Một nghiên cứu đến từ các giáo […]
Top 10 Lý do bạn nên ăn sáng đầy đủ và thường xuyên
Ăn sáng giúp duy trì lượng đường ổn định Với những người bệnh mắc bệnh về đường huyết, thì việc bỏ bữa ăn sáng lại càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bỏ lỡ bữa sáng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì lượng đường trong máu bị suy giảm – một triệu […]
Top 5 Lời khuyên của chuyên gia khi nhiễm virus viêm gan B
Cần thận trọng khi điều trị với các loại thuốc Một trong số các chất này sẽ được chuyển hóa tại gan, nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan trong khi gan vẫn phải đối phó với sự phá hủy của virus viêm gan B. Bạn cần lưu ý với các thuốc […]
Top 5 Nguyên nhân trẻ béo phì và cách điều trị
Hấp thụ lượng calorie quá mức cần thiết Ngày nay, do nhịp sống xã hội , cha mẹ ít có thời gian chăm sóc con cái nên trẻ thường tự cho mình ăn những món ăn nhanh- loại thức ăn chứa hàm lượng đường và chất béo rất cao. Bạn có biết chỉ cần 70 […]
Top 5 Tác dụng tuyệt vời khi ăn nhiều trứng cút
Trứng cút rất tốt cho người bị thiếu máu Trứng cút dồi dào chất sắt, kích thích sản xuất hemoglobin, tốt cho những người thiếu máu.Chất sắt cũng là khoáng chất thiết yếu không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn cung cấp oxy cho các mô và cơ quan khác trong cơ […]
Top 11 Công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo trong việc chữa bệnh
Chống mệt mỏi Đông trùng hạ thảo làm gia tăng ATP (Ađênôzin triphôtphat — nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào) và oxy trong cơ thể giúp cho người sử dụng luôn khoẻ mạnh và không bị các triệu chứng mệt mỏi. Tác động đến hệ miễn dịch Đông trùng hạ thảo […]
