Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe

Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe

Nước ép bí đao Nước ép bí đao rất mát, ít đường, chất béo, được biết đến như “thần dược” giảm béo vô cùng hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cho biết bí đao có hàm lượng natri rất thấp nên có tác dụng trị liệu tốt đối với những bệnh xơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành, viêm […]

Read More
Top 10 Lợi ích của việc nuôi mèo cho sức khỏe

Top 10 Lợi ích của việc nuôi mèo cho sức khỏe

Chia sẻ vui buồn trong cuộc sống Chủ nhân của những chú mèo cưng có lẽ sẽ rất vui khi biết rằng chăm sóc và chiều chuộng một con mèo thì lượng hormone oxytocin được giải phóng trong cơ thể của bạn, giúp kích thích cảm giác yêu thương và phấn khích trong tâm trí. Vì […]

Read More
Top 10 Tác dụng tuyệt vời của nghệ vàng

Top 10 Tác dụng tuyệt vời của nghệ vàng

Trị nứt gót chân Gót chân là bộ phận phải chịu nhiều áp lực khi chúng ta di chuyển, hoạt động, dễ khiến cho lớp sừng ở gót bị dày lên và tách ra, đặc biệt là vào mùa khô, chúng ta rất dễ bị mắc bệnh ngoài da – nứt gót chân, bạn không […]

Read More
Top 10 điều người bệnh cao huyết áp cần chú ý

Top 10 điều người bệnh cao huyết áp cần chú ý

Cần kiểm tra những gì khi bị cao huyết áp? Bệnh cao huyết áp vô cùng nguy hiểm, vì thế người bệnh cần đi khám thường xuyên để:– Kiểm tra chức năng thận: đo lượng urea trong nước tiểu, lượng kali trong máu…– Kiểm tra máu: đo lượng đường, lượng calcium, lượng acid uric và lượng cholesterol trong máu.– Đo […]

Read More
Top 10 Loại sữa hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Top 10 Loại sữa hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Sữa hạnh nhân Sữa hạnh nhân là loại sữa hạt được chiết xuất từ hạnh nhân (hay còn gọi là hạnh đào). Cũng như những loại sữa hạt khác, sữa hạnh nhân không chứa cholesterol, nhưng lại giàu canxi và Vitamin D và Vitamin E. Trung bình, một ly sữa hạnh nhân có thể cung cấp 25-50% […]

Read More
Top 8 Loại thức uống thiên nhiên tốt cho sức khỏe

Top 8 Loại thức uống thiên nhiên tốt cho sức khỏe

Nước ép dưa chuột Bạn hãy bổ sung vào thực đơn món nước ép dưa chuột để có hương vị khác lạ và bổ dưỡng hơn. Với số lượng dồi dào của sắt, đồng, vitamin K, B6, cùng với chất xơ, carbohydrate và các khoáng chất khác, nước ép dưa chuột có thể khá hữu […]

Read More
Top 7 Tác dụng không ngờ của vỏ cam

Top 7 Tác dụng không ngờ của vỏ cam

Làm mát không khí Cam có mùi thơm dễ chịu, và chúng ta có thể tận dụng vỏ của chúng như là chất khử mùi trong không khí. Phương pháp làm như sau: Sử dụng khoảng 300 gram vỏ cam tươi, vài giọt chanh và một vài thanh quế thơm bỏ vào một chiếc xoong, […]

Read More