Top 7 Lợi ích của việc bơi lội đối với sức khỏe

Top 7 Lợi ích của việc bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội giúp giảm stress và giúp trí não minh mẫn hơn Khi đi bơi, người ta thường trở nên vui vẻ và chính tâm trạng tốt ấy khi bơi lội sẽ tiết ra hóc môn endorphin (còn được biết với cái tên hóc môn hạnh phúc) giúp cơ thể giải phóng stress, giảm căng […]

Read More
Top 4 Lợi ích cho sức khỏe của nước mắm

Top 4 Lợi ích cho sức khỏe của nước mắm

Cung cấp chất béo Omega 3      Omega 3 là một loại acid béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Nó có tác dụng làm giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch, có lợi cho sự phát triển trí não. Omega 3 còn có một vai trò quan trọng trong sự […]

Read More
Top 10 Loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe gia đình

Top 10 Loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe gia đình

Mứt dừa Loại mứt phổ biến luôn có trong khay mứt Tết của mỗi gia đình là mứt dừa. Tuy nhiên, có lẽ do hơi ngọt nên nhiều bạn gái hiện nay cũng hơi dè chừng khi ăn nó. Mặc dù vậy, nó vẫn đem lại vô số công dụng mà không phải ai cũng biết.Tác dụng: mứt […]

Read More
Top 10 Bài kiểm tra sức khỏe cần làm

Top 10 Bài kiểm tra sức khỏe cần làm

Xét nghiệm sàng lọc kháng nguyên tuyến tiền liệt Kháng nguyên tuyến tiền liệt cụ thể là chất thải từ trong máu của một người đàn ông từ tuyến tiền liệt của anh ta. Lượng kháng nguyên có trong máu thường tăng lên theo độ tuổi nhưng nó có khi cũng tăng đột biến bởi […]

Read More