Top 10 điều bạn nên làm trước tuổi 25

Top 10 điều bạn nên làm trước tuổi 25

Đặt điện thoại xuống và bớt sống ảo Xã hội đang ngày càng phát triển, con người càng được trang bị nhiều thiết bị hiện đại mà trước đây 10 năm ta còn chưa mơ đến lúc sẽ sở hữu. Những chiếc điện thoại thông minh nhan nhản với nhiều chức năng kết nối bạn […]

Read More
Top 9 Hải sản giàu chất dinh dưỡng dành cho cơ thể

Top 9 Hải sản giàu chất dinh dưỡng dành cho cơ thể

Trai Trai là một loại hải sản giàu kẽm và selen. Chỉ với một lượng khoảng 140 g trai là cơ thể chúng ta đã được cung cấp một nửa nhu cầu kẽm cần thiết, 2/3 lượng selenium chống oxy hóa và 1/3 nhu cầu sắt hàng ngày. Cũng giống như cua, trai cũng cung cấp vitamin B2 […]

Read More
Top 10 Lưu ý quan trọng khi đi tắm biển

Top 10 Lưu ý quan trọng khi đi tắm biển

Cẩn thận dòng chảy xa bờ Đường bờ biển của Việt Nam rất dài, tuy nhiên chỉ có một số bãi tắm nhất định đã được khai thác du lịch mới có thể đảm bảo an toàn cho du khách. Nếu bạn là dân phượt, hãy tham khảo qua ý kiến của người dân địa […]

Read More
Top 10 Cách chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Top 10 Cách chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Đọc sách Xã hội hiện đại nhiều người thường có thói quen đọc thông tin trên các thiết bị điện tử thay vì sách báo, điều này có thể giúp bạn tiết kiệm về mặt thời gian và kinh tế, tuy nhiên lại vô cùng có hại cho mắt và não bởi sóng điện từ […]

Read More
Top 7 Loại sinh tố tuyệt hảo cho một ngày năng động

Top 7 Loại sinh tố tuyệt hảo cho một ngày năng động

Sinh tố quýt trà xanh Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị– 1 quả quýt bóc vỏ bỏ hạt – 1 quả chuối để lạnh 2 tiếng – 2 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất – ½ cốc sữa tươi không đường – 1/3 hộp sữa chua không đường – 1 muỗng bột […]

Read More
Top 5 Thực phẩm nên kiêng khi bị viêm phế quản

Top 5 Thực phẩm nên kiêng khi bị viêm phế quản

Rượu, bia Người bị viêm phế quản cần lưu ý không nên uống rượu bia. Đặc biệt trước khi đi ngủ bởi rượu, bia có thể làm liệt trung khu hô hấp, dễ gây loạn nhịp thở hoặc ngừng thở dẫn đến nguy hiểm tới tính mạng. Sản phẩm từ sữa Mặc dù các sản phẩm từ […]

Read More
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thai nhi

Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thai nhi

Bỏng ngô Đừng vội nghĩ rằng sau khi mang thai thì bạn đành phải nói lời tạm biệt với bỏng ngô thơm ngon nhé. Một nghiên cứu mới nhất của các bác sỹ tại Mỹ cho thấy rằng mẹ bầu ăn bỏng ngô hoàn toàn không hề gây hại mà ngược lại còn bổ sung […]

Read More
Top 10 Cách chăm sóc tóc đẹp óng ả từ thiên nhiên

Top 10 Cách chăm sóc tóc đẹp óng ả từ thiên nhiên

Sử dụng dây cột mềm Chất dầu trong dây thun cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô bết và tạo mùi hôi. Đồng thời khi sử dụng các loại dây thun dầu, nhiều người thường có thói quen kéo mạnh ra khỏi tóc khiến tóc bị đứt và rối. Những lọn […]

Read More