Tôm, tép Tôm, tép hoặc các loài động vật giáp xác nói chung là nguồn cung cấp đạm, canxi, I- ốt và vitamin A cực kì dồi dào. Nhưng các loại thực phẩm này có thể khiến rất nhiều người bị dị ứng đặc biệt là là những người vốn có cơ địa dễ dị […]
Articles Tagged: thực phẩm
Top 11 Thực phẩm mà bạn gái nào cũng cần vào “ngày đèn đỏ”
Hạt bí Hạt bí chứa nhiều magie – chất giúp lưu thông máu và là nhân tố tuyệt vời trong việc ngăn ngừa thiếu máu. Bạn có thể rang hạt bí ngô ăn để tăng cường lượng magie trong máu. Quả lựu Loại trái cây quen thuộc rất giàu sắt và vitamin C, giúp quá […]
Top 11 Thực phẩm giúp khắc phục bệnh thiếu máu tốt nhất
Hạt bí xanh và bí đỏ Hạt các loại bí xanh và bí đỏ là những đại diện tiêu biểu cho các sản phẩm chứa nhiều sắt. Chúng có thể cung cấp khoảng 34 mg tương đương với 188% lượng sắt cần thiết. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hạt bí đỏ có thể […]
Top 20 Thực phẩm giàu canxi nhất cho bé
Đậu phụ Đậu phụ là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Cứ 100 gram đậu phụ sống chứa đến 350 mg hoặc 35% DV canxi. Trong khi đó, 100 gram đậu phụ chiên có chứa tới 372 mg hay 37% DV canxi. Phô mai không béo Phô mai không béo cũng là một trong […]
Top 7 Thực phẩm không nên ăn cùng với trứng gà
Thịt rùa và óc lợn Ngoài các thực phẩm hay sử dụng hàng ngày thì việc sử dụng trứng với thịt rùa hoặc óc lợn sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Nếu sử dụng trứng với óc lợn sẽ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp đột ngột, làm tăng lượng cholesterol trong máu rất […]
