Top 5 Lời khuyên của chuyên gia khi nhiễm virus viêm gan B

Top 5 Lời khuyên của chuyên gia khi nhiễm virus viêm gan B

Cần thận trọng khi điều trị với các loại thuốc   Một  trong số các chất này sẽ được chuyển hóa tại gan, nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan trong khi gan vẫn phải đối phó với sự phá hủy của virus viêm gan B. Bạn cần lưu ý với các thuốc […]

Read More
Top 8 Loại nước nên uống ngay khi thức dậy

Top 8 Loại nước nên uống ngay khi thức dậy

Nước tỏi Ít ai biết rằng trong tỏi có chứa allicin – 1 loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Sau khi ngủ dậy hãy đập dập 1 vài tép tỏi sống pha với nước sạch và uống ngay khi ruột còn rỗng để làm sạch ruột. Ngoài ra, nước tỏi còn […]

Read More
Top 10 Bệnh cần được tiêm phòng ở người lớn

Top 10 Bệnh cần được tiêm phòng ở người lớn

Bệnh Zona Bệnh Zona xảy đến do sự tái hoạt động của virus gây ra bệnh thủy đậu do sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm hoặc do tuổi già. Loại vaccine phòng bệnh Zona khuyến cáo chỉ dành cho người từ 60 tuổi trở lên. Mặc dù chúng không thể loại bỏ […]

Read More
Top 5 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM

Top 5 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM

Fit24 Bắt nguồn từ tập đoàn EuroFit (có trụ sở tại Đức) với kinh nghiệm lâu đời trong lĩnh vực thể dục thể thao, Fit24 là cái tên mới ở thị trường Việt Nam. Năm 2012 là năm đánh dấu sự ra đời của Fit24 tại Việt Nam, Với diện tích hơn 2500 m2 nằm […]

Read More
Top 5 Nguyên nhân trẻ béo phì và cách điều trị

Top 5 Nguyên nhân trẻ béo phì và cách điều trị

Hấp thụ lượng calorie quá mức cần thiết Ngày nay, do nhịp sống xã hội , cha mẹ ít có thời gian chăm sóc con cái nên trẻ thường tự cho mình ăn những món ăn nhanh- loại thức ăn chứa hàm lượng đường và chất béo rất cao. Bạn có biết chỉ cần 70 […]

Read More
Top 10 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Top 10 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ngũ cốc Với 2 bát ngũ cốc mỗi ngày, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng giảm cân của thực phẩm này. Bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm, folic cao làm giảm lượng chất béo trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia nghiên cứu sử dụng đều đặn […]

Read More
Top 8 Loại bệnh đau đầu thường gặp nhất

Top 8 Loại bệnh đau đầu thường gặp nhất

Chứng đau đầu nửa đầu Những cơn đau nửa đầu thường xuất hiện bất thình lình và đau như búa bổ. Nguy hiểm hơn, những triệu chứng dễ nhầm lẫn giữa đau nửa đầu migraine và đau do đột quỵ não sẽ làm người bệnh chủ quan. Phụ nữ thường hay bị đau nửa đầu […]

Read More
Top 6 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Top 6 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp bạn giảm cân Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng chất xơ hoàn toàn không chứa calo hay năng lượng nên đã được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân. Một nghiên cứu đến từ các giáo […]

Read More
Top 10 Lý do bạn nên ăn sáng đầy đủ và thường xuyên

Top 10 Lý do bạn nên ăn sáng đầy đủ và thường xuyên

Ăn sáng giúp duy trì lượng đường ổn định Với những người bệnh mắc bệnh về đường huyết, thì việc bỏ bữa ăn sáng lại càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bỏ lỡ bữa sáng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì lượng đường trong máu bị suy giảm – một triệu […]

Read More