Top 12 Loại nấm ngon tốt cho sức khỏe

Top 12 Loại nấm ngon tốt cho sức khỏe

Nấm mối Sở dĩ có tên gọi là nấm mối là bởi vì loại nấm này chỉ mọc được những nơi có mối làm tổ, đất bị đùn xốp lên và nấm mối mọc, bởi vậy nấm mối khá ít và hiếm nhưng đồng thời lại rất bổ dưỡng và ngon miệng. Nấm mối rất […]

Read More
Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe

Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe

Nước ép bí đao Nước ép bí đao rất mát, ít đường, chất béo, được biết đến như “thần dược” giảm béo vô cùng hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cho biết bí đao có hàm lượng natri rất thấp nên có tác dụng trị liệu tốt đối với những bệnh xơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành, viêm […]

Read More
Top 10 Môn võ thuật giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Top 10 Môn võ thuật giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Aikido Nếu như có Judo, thì không thể không kể đến Aikido cho được. Đây là một môn võ giúp bạn rèn luyện sức khỏe và cũng có thể giúp bạn tự vệ nữa nhé. Aikido được biết đến là môn võ hiện đại phát triển từ những võ thuật truyền thống của Nhật Bản như kiếm thuật, […]

Read More
Top 10 điều người bệnh cao huyết áp cần chú ý

Top 10 điều người bệnh cao huyết áp cần chú ý

Cần kiểm tra những gì khi bị cao huyết áp? Bệnh cao huyết áp vô cùng nguy hiểm, vì thế người bệnh cần đi khám thường xuyên để:– Kiểm tra chức năng thận: đo lượng urea trong nước tiểu, lượng kali trong máu…– Kiểm tra máu: đo lượng đường, lượng calcium, lượng acid uric và lượng cholesterol trong máu.– Đo […]

Read More
Top 10 Tác dụng tuyệt vời của nghệ vàng

Top 10 Tác dụng tuyệt vời của nghệ vàng

Trị nứt gót chân Gót chân là bộ phận phải chịu nhiều áp lực khi chúng ta di chuyển, hoạt động, dễ khiến cho lớp sừng ở gót bị dày lên và tách ra, đặc biệt là vào mùa khô, chúng ta rất dễ bị mắc bệnh ngoài da – nứt gót chân, bạn không […]

Read More
Top 10 Loại sữa hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Top 10 Loại sữa hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Sữa hạnh nhân Sữa hạnh nhân là loại sữa hạt được chiết xuất từ hạnh nhân (hay còn gọi là hạnh đào). Cũng như những loại sữa hạt khác, sữa hạnh nhân không chứa cholesterol, nhưng lại giàu canxi và Vitamin D và Vitamin E. Trung bình, một ly sữa hạnh nhân có thể cung cấp 25-50% […]

Read More