Hãy chú ý tới chế độ dinh dưỡng
Bổ sung đúng và đủ dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe thì đôi khi bạn không cần dùng đến thuốc thang vẫn có được kết quả như mong đợi. Nam giới bị tinh trùng yếu có thể dùng trứng gà, thịt bò, hải sản, rau cải bó xôi… Phụ nữ gặp vấn đề về trứng hay kinh nguyệt có thể dùng chính thực phẩm hằng ngày để khắc phục như dùng bột ngũ cốc, ăn nhiều hoa quả, uống nước đậu nành để tăng cường dinh dưỡng cho trứng, tăng niêm mạc cổ tử cung.
Không chỉ điều trị bằng thuốc mà còn đặc biệt chú ý tới thực phẩm và lối sống khoa học như luyện tập thể dục thể thao để có thể đạt kết quả tốt.
Phải để tâm lí bản thân thật thoải mái
Dù biết rằng nếu ai mắc phải căn bệnh này sẽ phải chịu những áp lực tâm lí hết sức nặng nề từ gia đình và xã hội. Đi đâu cũng sẽ bắt gặp những cái nhìn đầy thương cảm và những lời độc miệng của thế gian như “cây độc không trái, gái độc không con” và nhiều khi áp lực còn đến từ chính người đầu ấp tay gối với mình. Dù hoàn cảnh nào đi chăng nữa bạn phải cố gắng hết sức giữ cho tâm lí của mình thoải mái bởi có khi nguyên nhân gây ra vô sinh hiếm muộn cho chính bạn chính là từ áp lực tâm lí. Tâm lí căng thẳng gây ra rối loạn kinh nguyệt, rối loạn quá trình phóng noãn…khiến quá trình điều trị càng khó khăn hơn. Cố gắng để tâm hồn thanh tịnh, thoải mái để nhanh chóng nhận kết quả như mong đợi.Có nhiều cặp đôi đạt kết quả nhanh chóng sau một lần áp dụng đúng liệu trình điều trị nhưng có những cặp gặp thất bại trong điều trị và điều đó gây nên tâm lí “con chim sợ cành cong”. Hãy kiên nhẫn trong điều trị, thất bại lần này có thể tạo cho bạn kinh nghiệm để thành công lần sau. Còn nếu không có cách nào thì cũng hãy thật thoải mái nhận con nuôi, đó chính là cách tạo niềm vui trong mái ấm của gia đình bạn và cách này khiến cho nhiều cặp đôi bỗng dưng có con theo cách tự nhiên nhất.
Hãy chia sẻ cùng những người cùng cảnh ngộ
Những người cùng cảnh ngộ chính là những người hiểu những vấn đề tâm lí, sức khỏe mà bạn gặp phải. Khi được chia sẻ bạn sẽ thấy được sự đồng cảm, bạn sẽ được chia sẻ và đặc biệt bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm, bài thuốc hay trong quá trình điều trị. Một thầy thuốc mát tay, một phương pháp điều trị hiệu quả, một bác sĩ giỏi sẽ được chia sẻ khi bạn tìm được những người đồng cảnh. Đừng ngần ngại hãy tham gia vào hội “những người vô sinh hiếm muộn” hay “hội mong con”… để những người cùng cảnh ngộ giúp nhau. Đừng tự mò mẫm tìm đường một mình sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn nhiều đó.
Chú ý các dấu hiệu cảnh báo hiếm muộn
Hiếm muộn ngày càng nhiều cặp mắc phải nhưng không phải không có dấu hiệu nhận biết trước mà nếu bạn chú ý sẽ thấy căn bệnh này có những dấu hiệu báo trước. Tất nhiên không phải ai có những dấu hiệu này cũng mắc phải hiếm muộn nhưng nếu bạn gặp phải một đến hai dấu hiệu nào đó hãy lưu tâm để thăm khám sớm hơn. Các dấu hiệu phổ biến như:
- Ở nữ giới: mất kinh, vô kinh, kinh nguyệt không đều, buồng trứng đa nang, viêm phần phụ…
- Ở nam giới: các căn bệnh về gan, thận, nhiễm trùng phần phụ, bệnh quai bị, tinh hoàn xoắn, tinh hoàn không nằm đúng vị trí.
Khi nam hay nữ có các dấu hiệu đó hoặc một vài dấu hiệu trên thì phải chú ý thăm khám sớm kể cả khi bạn chưa kết hôn bởi nếu phát hiện sớm bạn sẽ điều trị tốt hơn và có hiệu quả nhanh hơn.
Chú ý thời gian đi thăm khám
Căn bệnh này phổ biến và có nhiều nguyên nhân nên rất nhiều các cặp đôi bị vô sinh hiếm muộn mà không hề biết. Hiện nay khoa học ngày càng phát triển chuyên gia khuyên các cặp đôi trước khi kết hôn nên đi khám sức khỏe tiền hôn nhân để phát hiện ra các vấn đề về sức khỏe chuẩn bị cho cuộc sống mới. Còn nếu không đi khám trước đó thì khi các cặp đôi chung sống với nhau quá 1 năm không dùng biện pháp phòng tránh nào mà không có dấu hiệu của con yêu thì ngay lập tức hãy đến gặp bác sĩ. Còn nếu bạn kết hôn khi người phụ nữ đã trên 30 mà chung sống khoảng tầm 8 tháng không có dấu hiệu gì hãy đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt bởi độ tuổi này trứng càng ngày càng yếu và thời gian điều trị không có nhiều nên đi khám sớm để phát hiện bệnh và cách điều trị tốt nhất.
Có lối sống khoa học
Hạn chế rượu bia, thuốc lá, cà phê, thức khuya, mệt mỏi vì đó chính là kẻ thù của tinh trùng và của trứng. Muốn nhanh chóng đón con yêu về hãy sống khoa học, chăm chỉ tập thể dục để ngăn chặn béo phì và luyện tập cho sức khỏe dẻo dai.
Hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị khi có dấu hiệu hiếm muộn
Nhiều cặp vợ chồng gặp các vấn đề về sức khỏe sinh sản thì nghe theo cách cúng tế, thuốc nam thuốc bắc mà không đi khám. Lời khuyên hữu ích nhất cho các cặp đôi khi có dấu hiệu hiếm muộn là hãy đến gặp bác sĩ và tìm được lời giải chính xác. Khoa học ngày càng hiện đại khi bạn đến thăm khám sẽ nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị. Nếu bạn không đi khám mà lấy thuốc kiểu” thầy bói xem voi” thì sẽ nhanh chóng tiền mất tật mang đó. Hãy đi khám rồi sau đó tìm hướng điều trị theo đông y hay tây y hay kết hợp cả hai cách, dù gì đi nữa muốn chữa bệnh phải biết mình mắc bệnh gì đã.
Đối tượng nên đi khám vô sinh hiếm muộn
Rất nhiều người có quan niệm cho rằng không sinh đẻ được thì nguyên nhân là do phụ nữ nên bao nhiêu tội lỗi đều trút lên đầu họ. Nhưng trên thực tế thì tỉ lệ mắc vô sinh hiếm muộn ở cả nam và nữ là tương đương nhau, thậm chí có cặp đôi cả vợ cả chồng đều mắc phải chứng hiếm muộn. Chính vì vậy khi đi thăm khám hiếm muộn cần đi cả vợ cả chồng để phát hiện nguyên nhân từ ai và tìm cách điều trị. Chồng thì làm các xét nghiệm lâm sàng sau đó xét nghiệm tinh dịch đồ. Còn nữ giới thì khám phụ khoa sau đó thực hiện các xét nghiệm và siêu âm rồi chụp tử cung vòi trứng để tìm nguyên nhân.
Hết sức kiên nhẫn trong quá trình khám và điều trị
Căn bệnh này ai đã mắc phải thì sẽ mất rất nhiều thời gian và tiền bạc trong khám và điều trị. Bạn sẽ phải kiên nhẫn thực hiện từng bước một trong quá trình khám, thực hiện các xét nghiệm rồi lại quá trình dài dằng dặc đợi lấy kết quả. Trong điều trị căn bệnh này mất rất nhiều thời gian, có những cặp đôi mất hơn 10 năm mới có kết quả. Chính vì vậy muốn đạt kết quả cả hai vợ chồng cần hết sức kiên kì và cố gắng không ngừng nghỉ mới có thể đạt kết quả.
