Vitamin C Vitamin C sẽ tăng cường sức mạnh của các mao mạch và tĩnh mạch từ đó hạn chế tình trạng phình to hoặc giãn quá mức ở khu vực hậu môn trực tràng hình thành bệnh trĩ.Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C đều khá quen thuộc trong nhà bếp và rất dễ […]
Chất cồn “đánh cắp” vitamin B Khi cơ thể chuyển hóa cồn, cần có một lượng nhất định vitamin B, khi uống rượu trong thời gian dài sẽ có thể gây ra thiếu hụt nguồn cung cấp vitamin B. Mỗi ngày uống hơn 1 ly rượu cocktail, cái giá nhẹ nhàng phải trả cho nó là […]
BioIsland DHA BioIsland DHA là một sản phẩm vitamin tổng hợp có xuất xứ từ Úc. DHA là acid béo thuộc nhóm Omega – 3, là một dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện khả năng của hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Ngoài ra DHA còn đóng vai trò […]
Không nên thường xuyên ăn quá mặn Việc thường xuyên tiêu thụ quá nhiều muối trong các bữa ăn sẽ khiến cho huyết áp tăng cao và gây ra bệnh suy thận. Do đó, khi chế biến thức ăn không nên nêm quá nhiều mắm muối, hãy tập cho mình thói quen ăn nhạt và […]
Bưởi Bên cạnh các loại quả như cam, quýt, bưởi cũng là một loại quả chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Việc bạn sử dụng nước ép hay ăn bưởi hàng ngày đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số trường hợp đang […]
