Top 10 Loại trái cây cực giàu Vitamin C tốt cho sức khỏe Ổi Đứng đầu trong bảng danh sách các loại quả chứa nhiều Vitamin C, ổi là một loại quả vùng nhiệt đới chắc hẳn không còn xa lạ với mọi người. Trong 100 gr ổi chứa 228 mg Vitamin C cao gấp 4 lần so với cam. Ngoài ra, chất xơ có trong quả ổi […] Read More →