Tinh dầu phong lữ Tinh dầu phong lữ giúp che đi và làm mờ các nhược điểm trên da đặc biệt là các vết đen do lão hóa. Nó cải thiện lượng chất lưu thông dưới da lần lượt tái tạo mô và làm mịn các nếp nhăn. Tinh dầu phong lữ chống viêm và […]
Articles Tagged: tốt cho sức khỏe nhất
Top 10 Công dụng tuyệt vời của sữa tươi
Xây dựng và phát triển cơ bắp Sữa bò được xem là nguồn dinh dưỡng dồi dào về protein hoàn toàn tự nhiên (có chứa tất cả các axit amin thiết yếu cho cơ thể) mà protein là chất dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết để phát triển, sửa chữa cũng như xây […]
Top 7 Loại rau củ và trái cây giúp tăng hệ thống miễn dịch cho bạn
Cà rốt Mặc dù không giúp bạn có thể nhìn thấy vào ban đêm nhưng cà rốt sẽ giúp bạn phòng chống cảm cúm do thời tiết gây ra. Giống như khoai lang, cà rốt cũng chứa rất nhiều beta-carotene và chất chống oxy hóa rất có lợi cho hệ thống miễn dịch của cơ thể. […]
Top 5 Tác dụng tuyệt vời khi ăn nhiều trứng cút
Trứng cút rất tốt cho người bị thiếu máu Trứng cút dồi dào chất sắt, kích thích sản xuất hemoglobin, tốt cho những người thiếu máu.Chất sắt cũng là khoáng chất thiết yếu không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn cung cấp oxy cho các mô và cơ quan khác trong cơ […]
Top 10 Lợi ích quan trọng của bữa ăn sáng đối với sức khỏe và tâm trạng
Tăng tuổi thọ Theo một số nghiên cứu đã chứng mình nếu chúng ta duy trì bữa ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất (đạm, xơ, béo) thì đây cũng là một cách làm gián tiếp góp phần lớn trong việc kéo dài tuổi thọ của chính mình. Nếu bạn không ăn sáng sẽ gây ảnh hưởng […]
Top 12 Thức ăn tốt cho sức khỏe nhất bạn không nên bỏ qua
Các loại đậu Trong các loại đậu thường chứa nhiều tinh bột, nhưng nó lại được xếp vào nhóm giàu chất đạm, bởi lượng đạm mà nó cung cấp tương đương với lượng thịt, cá chúng ta ăn hằng ngày. Thêm vào đó, trong các loại đậu còn chứa cả những loại chất xơ, vitamin […]
Top 7 Cây cảnh hợp phong thủy và tốt cho sức khỏe con người
Cây lan ý Cây lan Ý còn gọi là cây huệ hòa bình, bạch môn, vỹ hoa trắng, tên tiếng anh là Peace Lily, thường mọc thành từng bụi, thân cỏ, lá cây lớn hình bầu dục màu xanh thẫm, phía trên có nhành hoa trắng mướt hoặc pha lẫn chút xanh nhạt trông rất kiêu sa. […]
