Thải độc nicotine bằng ớt chuông Ớt chuông là một loại thực phẩm khá phổ biến trong đời sống thường ngày. Được biết đến không chỉ bởi là gia vị trong mỗi bữa ăn, ớt chuông còn rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại quả chứa nhiều vitamin A, C, B6, đều là […]
Tập yoga Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập yoga không chỉ khiến bạn thư giãn đầu óc mà còn có tác dụng rõ ràng giúp người tập vượt qua những cơn thèm hút thuốc. Hãy đăng ký một lớp dạy yoga, mua một quyển sách hướng dẫn tập yoga hoặc tìm hiểu trên Internet, học online những […]
