Tử vong Bất kể việc ngủ quá ít hay quá nhiều đều gây tổn hại đến cơ thể, đặc biệt làm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch nhanh chóng bởi sự rối loạn đồng hồ sinh học cơ thể khiến cho các cơ quan làm việc cũng rối loạn từ đó dẫn đến nhiều […]
Articles Tagged: sức khỏe
Top 10 Giải pháp để có giấc ngủ chất lượng mỗi ngày
Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp Nhiệt độ trong phòng là yếu tố cốt lõi để giúp bạn có giấc ngủ ngon với cơ thể khỏe khoắn. Bất kể thời tiết nóng hay lạnh, nhiều bạn muốn thoải mái nên hoàn toàn không chú ý đến sức khỏe mà bật nhiệt độ không cần […]
Top 5 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn
Chuẩn bị về kỹ năng sống Các kỹ năng sống như đi rừng, làm việc theo nhóm, tìm kiếm sự hỗ trợ,… rất cần thiết đối với người leo núi. Những hiểu biết về việc điều khiển nhịp thở khi leo núi, điều tiết nhiệt độ cơ thể khi có sự thay đổi độ cao […]
Top 7 Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang mắc bệnh
Da bạn trở nên sần sùi và chuyển sang màu vàng Đây là dấu hiệu dễ nhìn thấy nhất vì biểu hiện ra trực tiếp bên ngoài da. Da của bạn đang bình thường bỗng dưng trở nên khô, sần sùi và màu da chuyển sang vàng hay tái nhợt thì bạn nên đi đến […]
Top 7 Lợi ích của việc sinh thường các mẹ bầu nên biết
Dễ phục hồi nhan sắc sau sinh Sinh thường sẽ giúp các mẹ dễ dàng lấy lại được vóc dáng, độ trẻ trung của làn da, se khít cổ tử cung bằng các liệu pháp tự nhiên, đơn giản như xông hơi, bôi kem mà khi sinh mổ không thể làm được vì rất dễ […]
Top 6 Cách chữa bệnh cao huyết áp hiệu quả nhất tại nhà
Cách chữa cao huyết áp bằng rễ cây nhàu Cây nhàu có tên khoa học là Morinda Citrifolia L, là một loại cây mọc hoang nhưng được áp dụng để chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là trong việc chữa bệnh cao huyết áp.Cách làm: Lấy rễ nhàu thái nhỏ, phơi khô. Mỗi lần lấy 30 – 40g […]
Top 10 Tác hại của việc thức khuya
Bệnh về núi đôi Hiệp hội ung thư Đan Mạch mới đây khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú, do đó, những bạn này có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến […]
Top 6 Cách chữa bệnh trĩ từ thiên nhiên cực hiệu quả
Chữa bệnh trĩ bằng lá cúc tần Không chỉ là loại rau gia vị được nhiều người ưa thích, lá cúc tần còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh trĩ. Lá cúc tần giúp tiêu viêm, se búi trĩ và kích thích tiêu hóa để tránh tình trạng bệnh táo bón. Không […]
Top 6 Cách giảm cân nhanh nhất cho dân văn phòng, công sở
Dùng chanh Để giảm cân bằng chanh, bạn có thể uống nước chanh pha với một chút mật ong mỗi ngày. Đây là cách làm tan mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng lại lợi nhiều cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện cách làm giảm mỡ bụng từ chanh bằng cách thái lát mỏng […]
Top 9 Lời khuyên hữu ích nhất cho bệnh nhân tiểu đường
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ Những bệnh nhân tiểu đường đặc biệt rất dễ bị nhiễm trùng, những vị trí như da, miệng, tay, chân rất dễ bị nhiễm trùng như nhiễm trùng răng miệng, da và chỉ cần một vết thương nhỏ cũng khiến nhiễm trùng bởi vi khuẩn thích ngọt dễ sinh […]
