Nước cà chua Không chỉ giàu các vitamin và dưỡng chất, trong cà chua rất giàu fructose giúp mau chóng đào thải các loại đồ uống có cồn, đồng thời kích hoạt các enzyme chuyển hóa rượu, bia giúp bạn hạn chế được những cơn say và khỏe khoắn hơn. Hãy uống 1 ly nước […]
Giữ tinh thần thoải mái Tinh thần cũng là một yếu tố rất quan trọng đối với sự phát triển của xương. Nó có ảnh hưởng tới sự phát triển của toàn bộ cơ thể. Khi bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo lắng, stress, việc ăn uống bị ảnh hưởng, các hoạt động […]
Trị bệnh đau lưng Theo phân tích dựa trên 33 nghiên cứu của Eric Manheimer thuộc Viện Đại học Maryland cho biết, tình trạng của các bệnh nhân đã được giảm thiểu đáng kể khi sử dụng liệu pháp châm cứu so với những người không sử dụng. Nghiên cứu được thực hiện trong vòng […]
Lá húng chanh Lá húng chanh không chỉ là loại rau thơm được dùng phổ biến trong đời sống mà còn là vị thuốc Nam. Lá húng chanh có vị thơm, hơi chua, tinh dầu của lá húng chanh có tác dụng kháng sinh, sát khuẩn các vi khuẩn đường hô hấp, phát tán phong […]
Vitamin C Vitamin C sẽ tăng cường sức mạnh của các mao mạch và tĩnh mạch từ đó hạn chế tình trạng phình to hoặc giãn quá mức ở khu vực hậu môn trực tràng hình thành bệnh trĩ.Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C đều khá quen thuộc trong nhà bếp và rất dễ […]
Ngủ nude giúp cơ thể thoải mái, giảm căng thẳng, lưu thông máu tốt hơn Ngủ nude là một cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể. Khi bạn không bị gò bó bởi lớp quần áo bên ngoài, tinh thần sẽ cảm thấy dễ chịu, từ đó góp phần điều trị chứng căng […]
Bệnh gan mật Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh liên quan đến gan mật. Chính sự gia tăng nồng độ cholesterol trong máu khiến những người béo phì dễ bị mắc các bệnh về gan mật như bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh viêm gan, bệnh sỏi ống mật chủ hay […]
Nghệ Nghệ luôn được đánh giá cao về khả năng chăm sóc vết thương đang lên da non, sẹo cũng như khả năng trị thâm. Nghệ tươi chứa nhiều Curcumin – tinh chất chống ung thư và các sắc tố thâm sạm hiệu quả. Bạn nên chọn những củ nghệ già để thu được nhiều […]
Hạt bí Hạt bí chứa nhiều magie – chất giúp lưu thông máu và là nhân tố tuyệt vời trong việc ngăn ngừa thiếu máu. Bạn có thể rang hạt bí ngô ăn để tăng cường lượng magie trong máu. Quả lựu Loại trái cây quen thuộc rất giàu sắt và vitamin C, giúp quá […]
Chủ quan về sức khỏe Cao huyết áp không có những triệu chứng cụ thể, không có dấu hiệu báo trước và thường do thái độ chủ quan về sức khỏe của mỗi chúng ta mà người cao huyết áp thường phát hiện bệnh khi rất muộn. Những người trên 40 tuổi, mắc bệnh béo […]
