Ăn gì bổ nấy Nhiều người vẫn luôn tin rằng ăn gì bổ nấy, thế nên, muốn con thông minh, các bà bầu thường ăn thật nhiều quả óc chó trong lúc mang thai bé hay họ thường cố ép bản thân ăn thật nhiều trứng gà để các bé sinh ra trắng trẻo, xinh […]
Articles Tagged: sức khỏe
Top 10 Nguyên nhân gây vô sinh ở phái nữ
Hút thuốc lá Không chỉ riêng đàn ông, phụ nữ hút thuốc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản. Hút thuốc lá vừa cản trở quá trình thụ thai, lại vừa ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé, khói thuốc gây rối loạn hormone ở nữ giới, tiêu […]
Top 10 Thói quen gây hại cho đôi mắt bạn nên biết
Xem TV vào ban đêm Việc nhìn vào bất cứ loại màn hình nào vào ban đêm, khi tắt điện trước lúc đi ngủ đều không tốt cho đôi mắt chứ không chỉ riêng việc xem TV. Trong bóng tối, sự khác biệt ánh sáng giữa màn hình TV và không gian phòng ngủ khiến […]
Top 10 Cách phòng bệnh truyền nhiễm mùa Đông Xuân
Vệ sinh cá nhân hàng ngày Việc vệ sinh cá nhân hàng ngày là vô cùng quan trọng trong việc phòng chống các loại bệnh không chỉ riêng bệnh truyền nhiễm. Việc tắm rửa hàng ngày, vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn thoát khỏi các loại vi khuẩn, vi rút chúng ta […]
Top 5 Bí quyết để có động lực luyện tập vào mùa đông
Sắp xếp thời gian hợp lý Bạn là một người bận rộn, công việc, gia đình, bạn bè đã chiếm hết thời gian trong ngày của bạn, vật bạn nên luyện tập vào lúc nào? Đây là vấn đề hết sức lo ngại. Nhưng bạn cũng đừng quá hoang mang, không nhất thiết phải đi […]
Top 7 Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh do thời tiết thất thường
Tỏi Hầu như tất cả các món ăn trên thế giới đều sử dụng tỏi. Tuy nhiên, tỏi không chỉ được sử dụng để tăng hương vị của món ăn, mà nó còn đóng vai trò tăng cường miễn dịch tuyệt vời cho cơ thể. Bên cạnh đó, tỏi cũng có khả năng chống lại […]
Top 10 Dấu hiệu nhận biết bệnh tăng huyết áp
Nóng bừng mặt Dấu hiệu đỏ mặt, nóng bừng mặt thành từng cơn, cũng là một triệu chứng thường thấy ở các bệnh nhân cao huyết áp. Nguyên nhân chính là do huyết áp tăng khiến cho mạch máu phản ứng giãn nở. Triệu chứng này là khá đặc trưng nhưng lại rất dễ bị bỏ qua. […]
Top 6 Thực phẩm nguy hiểm nhất tại Việt Nam
Củ đậu Đây là loại củ rất được yêu thích của nhiều người bởi vị ngọt, tính mát và có thể đa dạng trong chế biến món ăn. Tuy nhiên loại thực phẩm này lại chứa Linamarin, khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hướng thành xianua một hợp chất rất độc đối với cơ […]
Top 10 Loại thuốc nên uống vào ban ngày
Thuốc giảm cân Thuốc giảm cân được sử dụng để làm giảm cân nặng ở những người bị thừa cân béo phì thông qua cơ chế hoạt động là: gây cảm giác chán ăn, giảm khả năng hấp thu các thức ăn có chứa nhiều lipid và giảm lượng cholesterol trong máu. Trong thuốc giảm […]
Top 10 Công dụng kì diệu nhất của quả óc chó
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả Trong óc chó mặc dù có hàm lượng chất béo cao nhưng không bão hòa và hàm lượng protein nhưng lại ít đường nên những người béo có thể ăn thoải mái, vẫn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không lo bị tăng […]
