Chườm nóng Khi muốn giảm đau dạ dày một cách nhanh chóng, bạn có thể dùng một ít nước nóng cho vào túi chườm, khăn hay có điều kiện thì có thể sử dụng gối chườm điện. Khi áp nhiệt nóng lên vùng đau, nó sẽ giúp bạn xoa dịu cơn đau một cách nhanh […]
Articles Tagged: sức khỏe
Top 12 Thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên tham khảo
Cà rốt Trong củ cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A – hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh nên có khả năng bảo vệ phổi của bạn khỏi các gốc tự do, khỏi nguy cơ bị ung thư hay nhiễm trùng. Bạn nên hấp cà rốt và để nguyên khối […]
Top 8 Loại rau thơm nên có trong bữa cơm hằng ngày
Rau xà lách (rau diếp) Xà lách là một loại rau thơm phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng biết những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe. Trong xà lách có chứa carbonhydrate, chất xơ cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất, có tác dụng giải nhiệt, lọc máu, kích thích […]
Top 11 Công dụng tuyệt vời nhất của quả đu đủ
Làm mềm các loại thịt Ngoài công dụng là một loại trái cây ngon, bổ thì đu đủ còn được xem là một thực phẩm quan trọng. Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Hơn nữa ít ai biết rằng đu đủ còn được xem là một loại thành phần […]
Top 7 Lời khuyên dinh dưỡng cho người bị sỏi thận mau khỏi bệnh
Bổ sung chất xơ không hòa tan Chất xơ bao gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan, trong số đó chất xơ không hòa tan góp phần ổn định hàm lượng canxi trong cơ thể, tránh nguy cơ hình thành sỏi canxi. Không chỉ vậy, chất xơ không hòa tan làm tăng chuyển […]
Top 10 Nguyên tắc tránh ngộ độc thực phẩm
Giữ sạch bề mặt chế biến Thực phẩm rất dễ bị nhiễm khuẩn từ môi trường và các vi khuẩn bên ngoài, vì thế đối với dụng cụ chế biến, bạn cần rửa lần đầu bằng xà phòng với nước ấm 45 độ C – 50 độ C, sau đó rửa lại lần hai bằng nước ấm. […]
Top 10 điều cần biết trong ngày “đèn đỏ”
Không nên quan hệ trong ngày kinh nguyệt Nhiều bạn sai lầm khi nghĩ rằng quan hệ trong ngày phụ nữ có kinh nguyệt là một biện pháp tránh thai an toàn. Điều này không hoàn toàn đúng, nhất là với những bạn gái có kinh nguyệt không đều. Không những thế, vào những ngày […]
Top 10 Tác hại của việc dùng kháng sinh không đúng cách cho bé
Ảnh hưởng đến thận, thính giác Tùy thuộc vào nhóm kháng sinh mà thuốc có những tác hại khác nhau, đối với nhóm kháng sinh minoglycosid có thể gây độc tính đối với cơ quan thính giác, thận và cả trên hệ thống cơ xương. Đối với thính giác, chúng gây nên độc hại với […]
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày
Táo Lớp vỏ táo chứa nhiều pectin – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước, có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón. Khi chống chọi […]
Top 10 Loại thực phẩm nguy hiểm nhất tại Việt Nam hiện nay
Khoai mì Khoai mì vốn là nguồn thực phẩm quý báu của chúng ta trong những năm chiến tranh, tuy nhiên, khoai mì lại là một trong những loại thực phẩm nguy hiểm nhất ở nước ta. Trong vỏ củ khoai mì có một loại chất heterozit khi bị thủy phân trong nước sẽ tạo […]
