Top 5 Tinh dầu chữa dị ứng tốt nhất

Top 5 Tinh dầu chữa dị ứng tốt nhất

Tinh dầu húng quế Tinh dầu cây húng quế giúp cơ thể bạn phản ứng thích hợp với các tác nhân gây bệnh đồng thời hỗ trợ hoạt động tuyến thượng thận, tham gia sản xuất hơn 50 hormone phục vụ cơ thể.Theo nghiên cứu, thành phần trong cây húng quế có khả năng kháng […]

Read More
Top 10 Thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu

Top 10 Thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu

Trứng Trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết như sắt, protein, canxi,vitamin, khoáng chất. Do đó, trứng là loại thực phẩm giúp hạn chế nguy cơ thiếu dinh dưỡng, bổ sung sắt tăng cường lượng máu đi nuôi cơ thể. Một lòng đỏ trứng cung cấp 0,4mg sắt. Hải sản […]

Read More
Top 6 Loài hoa Tết có độc bạn phải cẩn thận

Top 6 Loài hoa Tết có độc bạn phải cẩn thận

Hoa trúc đào Trúc đào là một loại cây có hoa rất đẹp và thường được trồng khá nhiều để làm cảnh, hàng rào, trang trí khu vui chơi, hè phố, công viên,… Cây thường cao khoảng 2-3 m, hoa nở tuy rất đẹp nhưng lại có độc tố mạnh. Chất này có ở khắp mọi thành phần của cây, nó […]

Read More
Top 5 Loại quả có vỏ còn bổ hơn ruột

Top 5 Loại quả có vỏ còn bổ hơn ruột

Táo Bạn có biết khi loại bỏ vỏ của loại quả này bạn đã vô tình làm mất đi 1/3 lượng dưỡng chất có trong chúng?Vỏ táo chứa 1/2 lượng chất xơ, nhiều hơn gấp 4 lần lượng vitamin K có trong thịt của chúng, ngoài ra còn chứa chất chống oxy hóa quercetin giúp […]

Read More
Top 10 Sai lầm khi uống sữa bạn nên biết

Top 10 Sai lầm khi uống sữa bạn nên biết

Uống nhiều sữa Đồng ý với việc sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên nếu bạn nạp quá nhiều sẽ không đảm bảo dinh dưỡng cả ngày cho cơ thể. Đặc biệt, đối với trẻ em mới biết đi cho đến khi 4 – 8 tuổi không nên uống nhiều hơn 480ml (120ml/lần […]

Read More
Top 6 Tác dụng của sữa đậu nành bạn nên uống

Top 6 Tác dụng của sữa đậu nành bạn nên uống

Ngăn ngừa các triệu chứng tiền mãn kinh Ở nữ giới, vào giai đoạn mãn kinh thì khả năng sản sinh ra estrogen tự nhiên sẽ xuống mức rất thấp. Điều này sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho chị em phụ nữ. Những người phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có nguy […]

Read More
Top 10 Nguyên nhân gây ung thư nên tránh

Top 10 Nguyên nhân gây ung thư nên tránh

Son môi Son môi là thứ không thể thiếu trong túi xách của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta không hề biết rằng trong son môi còn chứa những hợp chất hóa học độc hại như chì, triclosan, cadmium, mathacrylate, parabens… Đây đều là những chất độc gây nguy hại đến sức khỏe và đặc biệt […]

Read More