Top 10 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon

Top 10 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon

Sử dụng hương tinh dầu Lợi ích: Tinh dầu có lợi cho sức khỏe của bạn về nhiều mặt. Nó có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn, ngừa và chữa được nhiều bệnh như cảm cúm, cảm lạnh,… Tinh dầu có thể là một cách hiệu quả để chấm dứt các vấn đề […]

Read More
Top 6 Thói quen xấu gây hại cho đôi tai bạn nên biết

Top 6 Thói quen xấu gây hại cho đôi tai bạn nên biết

Xỏ nhiều khuyên tai Các bạn trẻ, các tín đồ thời trang chắc chắn không bỏ qua hành động khẳng định tính thời thượng và nét cá tính của mình. Do da tai có nhiều nếp gấp, xỏ khuyên tai trực tiếp tạo ra các tổn thương trên vùng da tai tạo thời cơ cho […]

Read More
Top 10 Thực phẩm khuyên dùng cho người bị cao huyết áp

Top 10 Thực phẩm khuyên dùng cho người bị cao huyết áp

Cân tây : Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng cần tây có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau như : hạ huyết áp, lợi niệu và giãn tĩnh mạch. Có thể dùng cần tây cho các món xào hoặc ép lấy nước để uống. Tuy nhiên, không nên thường xuyên sử dụng […]

Read More
Top 10 Công dụng tuyệt vời của bí ngô

Top 10 Công dụng tuyệt vời của bí ngô

Giúp quả tim khỏe mạnh Bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh? Bí ngô là một trong những loại thực phẩm đã được minh chứng có tác dụng tích cực với trái tim của bạn. Trong bí ngô có các thành phần magiê, axít folic, axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa đau tim […]

Read More
Top 10 “thần dược” chữa cảm lạnh vào mùa mưa

Top 10 “thần dược” chữa cảm lạnh vào mùa mưa

Hoa quả, trái cây Rau xanh, kiwi, cà chua, cam, nho, táo…là những thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp cơ thể chúng ta có nhiều sức đề kháng tốt, tăng cường hệ miễn dịch xua đuổi các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu… Để có một sức khỏe tốt, tránh xa cảm lạnh, […]

Read More