Top 10 Thói xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp

Top 10 Thói xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp

10. Ăn nhiều đồ vặt Đồ ăn vặt thường chứa nhiều muối, chất béo và cholesterol, những tác nhân có khả năng đẩy nhanh tốc độ lão hóa, làm tăng tỷ lệ béo phì. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh, các loại hạt và hải sản… […]

Read More