Top 8 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe

Top 8 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe

Nấm đông cô Theo nghiên cứu cho thấy nấm đông cô là loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chứa chất lentinan và Lentinula Edodes mycelium. Hai chất này có thể làm tăng khả năng miễn dịch và giải độc của cơ thể và chống ung thư. Ngoài ra, chất Eritadenin trong nấm có tác dụng làm hạ cholesterol và […]

Read More