Top 10 Thói quen giúp não khỏe mạnh bạn nên biết

Top 10 Thói quen giúp não khỏe mạnh bạn nên biết

Ăn các loại hạt không ướp cá béo và muối Để tránh trường hợp não có thể bị “đói” nên việc bổ sung một số dạng chất béo để giúp não hoạt động tốt hơn là điều cần thiết, bởi bộ não có khoảng 60% là chất béo.               Axit béo omega – 3 […]

Read More