Top 8 Lợi ích tuyệt vời nhất của quả bơ cho sức khỏe

Top 8 Lợi ích tuyệt vời nhất của quả bơ cho sức khỏe

Chống đột quỵ Hiện nay tỉ lệ người tử vong vì bệnh đột quỵ rất nhiều. Vì vậy phòng tránh tối đa các cơn đột quỵ thông qua chế độ ăn uống là rất tốt. Trong bơ có chứa tỷ lệ folate cao, giúp giảm thiểu tối đa các cơn đột quỵ. Vì vậy, hãy thường […]

Read More
Top 10 Lợi ích tuyệt vời nhất của trà xanh bạn nên biết

Top 10 Lợi ích tuyệt vời nhất của trà xanh bạn nên biết

Kiểm soát colesterol Trong trà xanh có chứa chất Tannin, là chất có khả năng làm giảm cholesterol trong cơ thể một cách tự nhiên và làm giảm các cholesterol xấu gây tắc nghẽn, xơ vữa động mạch. Ngoài ra, trà xanh còn có chất chống oxy hóa giúp ức chế phần nào quá trình […]

Read More