Làm sáng mắt Trong dưa hấu chứa nhiều thành phần vô cùng quan trọng cho một đôi mắt khỏe đẹp, đó là beta carotene và vitamin A. Nếu sử dụng dưa hấu thường xuyên và đúng cách thì có thể cải thiện tình hình sức khỏe mắt và phòng ngừa các bệnh mắt cho người lớn […]
Category: Danh Sách Sức Khỏe
Top 7 Loại quả giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
Quả táo Trong mỗi trái táo có chứa đến 4,4g chất xơ. Ăn táo mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả vì hàm lượng chất xơ sẽ giúp bảo toàn năng lượng cho cơ thể, bên cạnh đó ăn táo sẽ làm sạch hệ tiêu hóa, tránh tình trạng táo bón – nguyên nhân […]
Top 7 Thương hiệu trà sen tốt cho sức khỏe được yêu thích nhất
Trà sen Lộc Tân Cương Lộc Tân Cương với nhiều năm kinh nghiệm làm trà, là đơn vị cung cấp các sản phẩm trà như: trà Thái Nguyên, trà lài, trà oolong, trà shan tuyết cổ thụ Tà xùa, trà sen Tây Hồ, Bột trà xanh Thái Nguyên nguyên chất…Khách hàng của Trà Lộc Tân Cương […]
Top 11 Lợi ích của củ cải đường mang đến cho sức khỏe con người
Hỗ trợ giải độc Betaine trong củ cải đường tham gia vào quá trình giải độc giai đoạn thứ 2 của cơ thể, lúc này khi các chất độc được đánh tan và tồn tại ở dạng phân tử thì betaine sẽ thúc đẩy đào thải các chất này ra ngoài thông qua hệ bài […]
Top 14 Mốc siêu âm và kiểm tra sức khỏe quan trọng nhất trong thai kỳ
Lần 9: Thai 32 tuần Vai trò?Đây là mốc siêu âm xác định lần cuối các dị tật thai nhi sử dụng kỹ thuật siêu âm màu 4 chiều Làm gì?Khám lâm sàng cho mẹ (Đo cân nặng, huyết áp)Siêu âm màu 4 chiều Xác định ngôi thai Đo các chỉ số thai nhi như: […]
Top 10 ảnh hưởng xấu của của máy tính đến sức khỏe
Vô sinh ở nam giới Đối với nam giới, bạn lưu ý tránh việc ngồi quá lâu và đặc biệt là việc đặt máy tính laptop trên đùi để làm việc vì theo nghiên cứu của các nhà khoa học, mỗi khi tăng lên 10C sẽ khiến số lượng tinh trùng giảm đi 40%. Bên […]
Top 7 động tác yoga giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt sáng khỏe
Tập bài tập yoga cho mắt lên và xuống Đầu tiên, bạn nâng cao đôi mắt, rồi nhìn vào một điểm nhỏ mà bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, tránh để mắt căng thẳng, cau mày và không di chuyển đầu. Tiếp theo, bạn hãy đưa đôi mắt của mình nhìn vào 1 điểm […]
Top 11 Công dụng kì diệu của quả lựu đối với sức khỏe
Điều hòa huyết áp Lượng axit puninic là một trong những dưỡng chất quan trọng có trong trái lựu để làm giảm cholesterol và triglyceride trong máu từ đó điều hòa huyết áp, hạ huyết áp ở những người mắc chứng cao huyết áp. Đây là lý do mà các bác sĩ khuyến khích bệnh […]
Top 10 Tác hại của việc xem TV quá nhiều đối với sức khỏe bạn nên biết
Giảm khả năng phát triển ngôn ngữ Hai nghiên cứu đã cho thấy nếu em bé bỏ càng nhiều thời gian xem TV thì chúng càng chậm trong việc học cách nói chuyện. Một nghiên cứu khác được tiến hành bởi Viện Nghiên cứu Nhi Seattle đã theo dõi hơn 300 trẻ em. Chúng được […]
Top 10 Tác dụng hữu ích nhất của quả bưởi đến sức khỏe bạn nên biết
Giải độc gan Với chất limonoids có trong bưởi sẽ giúp kích thích một loại enzyme thúc đẩy giải độc của gan qua việc trục xuất các độc tố gây hại ra ngoài cơ thể. Những chất độc này nếu tích tụ lâu dài sẽ gây ra hội chứng suy gan thận, thậm chí các bệnh […]