Category: Danh Sách Sức Khỏe

Dầu ăn hướng dương Nga Dầu ăn là thứ không thể thiếu trong các món ăn chiên rán. Nhưng không phải dầu ăn nào cũng như dầu ăn nào. Mỗi loại dầu ăn lại có hương vị riêng của nó. Để chế biến được một món ăn ngon thì điều quan trọng nhất đó là […]

Tránh ra ngoài vào sáng sớm hoặc khuya Không khí vào sáng sớm hoặc buổi tối khuya sẽ hạ xuống khá thấp so với nền nhiệt trong cả ngày, đặc biệt và vào thời điểm này, sương mù cũng tràn xuống khiến cho cơ thể bạn phải chống trọi với sức lạnh khá nhiều. Lời […]

Da hoạt động liên tục Nổi mụn, có chàm hay bất cứ rối loạn nào về da không chỉ đơn giản là do bạn không chăm sóc da hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp. Đó rất có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích tụ nhiều chất độc, […]

Nghe nhạc Nếu là người say mê âm nhạc thì đây hẳn là việc vừa thỏa mãn sở thích riêng lại vừa tốt cho sức khỏe đấy nhé. Nghe bản nhạc mình yêu thích sẽ kích thích sự hưng phấn làm việc nơi bạn vào buổi sáng sớm. Sẽ chẳng còn cảm giác uể oải […]

Rau củ màu xanh đậm Rau củ có nhiều loại màu sắc khác nhau và công dụng của chúng cũng khác nhau, rau củ có màu xanh càng đậm thì hàm lượng chất xơ và chất khoáng cần thiết cho cơ thể càng cao. Mùa đông chúng ta thường hay gặp các vấn đề về […]

Rau bina Chắc hẳn, những ai đã xem bộ phim hoạt hình về chàng thủy thủ Popeye đều không thể không biết tới loại rau “thần dược”- bina, đã mang lại sức mạnh phi thường cho chàng thủy thủ. Không phải ngẫu nhiên mà các nhà làm phim hoạt hình lại sử dụng hình ảnh […]

Mẹ ăn bao tử heo hầm tiêu giúp bé có hệ tiêu hóa tốt Món bao tử heo hầm tiêu xanh không chỉ là một món ăn ngon miệng, giàu dưỡng chất mà đây còn là bài thuốc được khuyến khích dùng cho các mẹ bầu để thai nhi có hệ tiêu hóa tốt nhất. Đến […]

Ăn các loại hạt không ướp cá béo và muối Để tránh trường hợp não có thể bị “đói” nên việc bổ sung một số dạng chất béo để giúp não hoạt động tốt hơn là điều cần thiết, bởi bộ não có khoảng 60% là chất béo.               Axit béo omega – 3 […]

Không nên thường xuyên ăn quá mặn Việc thường xuyên tiêu thụ quá nhiều muối trong các bữa ăn sẽ khiến cho huyết áp tăng cao và gây ra bệnh suy thận. Do đó, khi chế biến thức ăn không nên nêm quá nhiều mắm muối, hãy tập cho mình thói quen ăn nhạt và […]

Viên uống tinh chất hàu goodhealth Oyster Complete: Viên uống tinh chất hàu Goodhealth Oyster Complete tăng cường sinh lý nam là sản phẩm được chiết xuất từ thịt hàu tươi đánh bắt từ biển rất tốt cho  nam giới. Sản phẩm giúp tăng cường sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp ngủ […]