Bổ sung sắt Sắt khá cần thiết cho cơ thể nhất là các chị em phụ nữ do các bạn hay bị mất máu (trong thời kì kinh nguyệt), ngoài ra việc sinh non và nhẹ cân cũng là nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt ở trẻ sơ sinh. Đặc biệt trẻ em rất […]
Category: Danh Sách Sức Khỏe
Top 6 Bí quyết chọn nước mắm ngon, an toàn cho sức khỏe
Tên doanh nghiệp và nguồn gốc Chú ý đến tên doanh nghiệp, địa chỉ kinh doanh, nơi sản xuất,…là điều bạn cần chú ý đến đầu tiên khi mua nước mắm. Nếu nguồn gốc xuất xứ rõ ràng bạn có thể yên tâm, hoặc trong trường hợp xảy ra bất cứ vấn đề liên quan […]
Top 10 Loại quả mẹ bầu nên ăn để thai kì khỏe mạnh
Quả nam việt quất Nam việt quất giúp mẹ bầu giảm nồng độ axit trong dạ dày, chống tình trạng ợ chua. Các bác sĩ cũng khuyến khích những thai phụ bị chứng co thắt mạch máu, dễ bị tăng huyết áp nên chăm chỉ uống nước ép nam việt quất mỗi ngày để mạch […]
Top 10 Loại trái cây cực giàu Vitamin C tốt cho sức khỏe
Ổi Đứng đầu trong bảng danh sách các loại quả chứa nhiều Vitamin C, ổi là một loại quả vùng nhiệt đới chắc hẳn không còn xa lạ với mọi người. Trong 100 gr ổi chứa 228 mg Vitamin C cao gấp 4 lần so với cam. Ngoài ra, chất xơ có trong quả ổi […]
Top 5 Sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ tốt nhất đến từ Johnson’s & Johnson’s
Kem chống hăm Johnson’s Baby Sử dụng tã thường xuyên sẽ xuất hiện các vết hăm trên da của bé, đặc biệt là vào mùa đông. Để giải quyết tình trạng này Johnson’s Baby đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm trị hăm hiệu quả cho bé mang tên Johnson’s Baby Nappy Cream. Ưu điểm […]
Top 10 Mẹo vặt lý thú nhất cho sức khỏe của bạn
Chườm đá vào chỗ đau răng Không có gì khổ bằng việc phải chịu những cơn đau trong cơ thể, đặc biệt là đau răng, nó gây ra cảm giác đau rát nhức nhối vô cùng khó chịu. Bạn hãy thử dùng một ít đá lạnh xát vào chỗ đau xem sao. Bạn sẽ thấy […]
Top 8 Bài tập massage cơ thể để có sức khỏe tốt
Bài tập massage cổ Massage vùng cổ là một trong những biện pháp làm giảm đau nhức vùng cổ, vai và gáy. Không những thế massage sẽ giúp cho vùng cổ đẹp và thon gọn hơn mà không cần dựa vào công nghệ và phẫu thuật thẩm mỹ. Mình sẽ đưa ra những bài tập […]
Top 10 Công dụng của cà phê đối với sức khỏe con người
Tốt cho Gan Một trong những công dụng khác của cà phê đó chính là tốt cho gan. Bởi lẽ cà phê có thể giúp cơ thể bảo vệ gan để chống lại các tác nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ không cồn (NAFLD), xơ gan. Theo chứng minh của các nhà khoa học thì bạn […]
Top 8 Thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bộ não
Bỏ bữa sáng Xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng trở nên bận rộn. Các bạn có suy nghĩ rằng bữa sáng không phải là bữa chính và cứ thế không ăn sáng trong thời gian liên tục. Nhưng sự thật bữa sáng lại là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để […]
Top 10 Lợi ích tuyệt vời nhất của mì Udon cho sức khỏe
Linh hoạt với các loại thảo mộc Mì Udon là một trong số những loại thực phẩm có thể kết hợp ăn với nhiều loại thảo mộc không gây ảnh hưởng gì đến hương vị của món ăn. Bạn dễ dàng có thể tìm thấy cho mình rất nhiều các công thức nấu ăn khác […]