Top 10 Loại thực phẩm phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Top 10 Loại thực phẩm phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua Cà chua có chứa lycopene – một sắc tố thực vật giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Thực tế, những người đàn ông ăn khoảng 10 phần cà chua/tuần (tương đương 800gr mỗi tuần) có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt xuống 18%, theo nghiên cứu đăng tải […]

Read More
Top 13 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

Top 13 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

Cherry Suốt trong thời gian thai kỳ, chị em thường cảm thấy mệt mỏi và khó ở trong người do thiếu nước, quả Cherry vừa thơm ngon lại giòn thơm nhiều nước, làm tăng năng lượng và giúp mẹ bầu cảm thấy sảng khoái hơn. Loại trái cây này chứa các chất giúp bảo vệ tế bào thần […]

Read More
Top 10 Bài tập tốt nhất giúp cằm và cổ thon gọn

Top 10 Bài tập tốt nhất giúp cằm và cổ thon gọn

Miệng chữ O Ngồi thẳng lưng và thả lỏng hai vai xuống, nghiêng đầu ra sau để bạn nhìn lên trần nhà. Khép đôi môi của bạn lại với nhau nhưng phải thoải mái. Giữ đôi môi của bạn đóng, mở miệng sao cho tạo thành một hình chữ “O”. Giữ nguyên tư thế này […]

Read More
Top 4 Tác dụng của Cá Ngựa và cách dùng đúng cách nhất

Top 4 Tác dụng của Cá Ngựa và cách dùng đúng cách nhất

Chữa liệt dương, yếu sinh lý Trong cá ngựa chứa hợp chất Prostaglandi có tác dụng kích thích tiết hormon oxytonin là một nội tiết tố có liên quan đến hoạt động tình dục ở nam và nữ giới, giúp nâng cao hoạt động tình dục, kéo dài thời gian quan hệ tình dục ở cả nam […]

Read More