Category: Danh Sách Sức Khỏe

Thực phẩm đậu nành Các thực phẩm từ đậu nành cung cấp sự bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Đó là phát hiện từ một nghiên cứu của gần 40 quốc gia. Đậu phụ và sữa đậu nành là những món ăn ngon từ đậu nành. Ở các nước châu Á, […]

Tránh ùn tắc giao thông Nếu ở các miền quê thì không sao nhưng ở khu vực thành phố, buổi sáng khi bắt đầu đến giờ đi làm thường xuyên xảy ra tình trạng tắc đường, thêm vào đó có những bạn vì quá vội vàng phóng nhanh vượt đèn đỏ, rất nguy hiểm, vì […]

Yoga hoàn toàn không phải là sự thực hành về tôn giáo Yoga có gốc rễ tâm linh, bắt nguồn từ đất nước Ấn Độ, nhưng điều đó không có nghĩa là phải hát cầu nguyện cho các vị thần linh hay bất cứ điều gì như thế. Hầu hết các lớp học yoga trong […]

Ăn sáng cùng với uống cà phê Uống cà phê vào bữa sáng cũng là một trong các cách giúp bạn tăng cân hiệu quả. Khi uống cà phê, bạn nên cho thêm đường, kem hay sữa đặc để tăng thêm hương vị cũng như hàm lượng chất béo giúp cho tiến độ tăng cân […]

Chanh Dùng chanh là một trong những cách trị mụn hiệu quả tại nhà được nhiều chuyên gia khuyến khích. Trong chanh có chứa hàm lượng cao các axit giúp giảm tắc lỗ chân lông, tạo làn da săn chắc, ngăn ngừa và ức chế mụn phát triển. Sử dụng chanh trị mụn hàng ngày […]

Ngủ Để có một sức khỏe tốt, dồi dào năng lượng và tinh thần thoải mái, bạn phải ngủ đủ giấc, đồng thời phải có một giấc ngủ ngon. Mỗi ngày, hãy dành ít nhất 8 giờ cho việc ngủ và thư giãn cơ thể trên chiếc giường thân yêu.Một chế độ nghỉ ngơi, ngủ […]

ĐỂ BẮT ĐẦU VỚI YOGA MỘT CÁCH TỐT NHẤT. Để bắt đầu với môn yoga thì chúng ta cần những gì? Quần áo thoải mái và thảm tập ư? Đó là một điều hiển nhiên mà ai cũng biết rồi. Điều cần nói đến nhất là: chúng ta nên bắt đầu tập yoga từ đâu và […]

Chanh mật ong Như chúng ta đã biết quả chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Mật ong thì có tính kháng khuẩn cao nên được xem là loại kháng sinh lành tính từ thiên nhiên, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó một ly chanh […]

Bệnh đậu mùa Đậu mùa được gây ra bởi 2 loại virus là virus Variola major và Variola minor (trong đó V major độc hại hơn), đây là căn bệnh truyền nhiễm chỉ xuất hiện ở loài người. Các virus đậu mùa gây bệnh trong các mạch máu nhỏ ở dưới da, vùng miệng và […]

Hạt nhựa nở Trung Quốc Cục Quản lý chất lượng sản phẩm hàng hóa vừa phát đi cảnh báo về đồ chơi hạt nhựa nở Trung Quốc có nguy cơ nguy hiểm tới an toàn sức khỏe của trẻ nhỏ.Qua kết quả kiểm tra, khảo sát chất lượng đồ chơi trẻ em lưu thông trên […]