Nghệ Nghệ luôn được đánh giá cao về khả năng chăm sóc vết thương đang lên da non, sẹo cũng như khả năng trị thâm. Nghệ tươi chứa nhiều Curcumin – tinh chất chống ung thư và các sắc tố thâm sạm hiệu quả. Bạn nên chọn những củ nghệ già để thu được nhiều […]
Chocolate đen Nếu muốn gia tăng số lượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch, nam giới nên “kết thân” với chocolate đen vì trong mỗi miếng Chocolate đen có chứa rất nhiều L – arginine HCL cực tốt cho việc sản xuất tinh trùng và duy trì sức sống của chúng. Vì chocolate đen […]
Bệnh gan mật Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh liên quan đến gan mật. Chính sự gia tăng nồng độ cholesterol trong máu khiến những người béo phì dễ bị mắc các bệnh về gan mật như bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh viêm gan, bệnh sỏi ống mật chủ hay […]
Chủ quan về sức khỏe Cao huyết áp không có những triệu chứng cụ thể, không có dấu hiệu báo trước và thường do thái độ chủ quan về sức khỏe của mỗi chúng ta mà người cao huyết áp thường phát hiện bệnh khi rất muộn. Những người trên 40 tuổi, mắc bệnh béo […]
Tử vong Bất kể việc ngủ quá ít hay quá nhiều đều gây tổn hại đến cơ thể, đặc biệt làm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch nhanh chóng bởi sự rối loạn đồng hồ sinh học cơ thể khiến cho các cơ quan làm việc cũng rối loạn từ đó dẫn đến nhiều […]
Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp Nhiệt độ trong phòng là yếu tố cốt lõi để giúp bạn có giấc ngủ ngon với cơ thể khỏe khoắn. Bất kể thời tiết nóng hay lạnh, nhiều bạn muốn thoải mái nên hoàn toàn không chú ý đến sức khỏe mà bật nhiệt độ không cần […]
Làm trắng da Ngoài việc do di truyền đã khiến cho làn da bạn trở nên tối màu thì bên cạnh đó còn rất nhiều lí do khác tác động trực tiếp đến làn da của bạn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin đặc biệt ở các bạn gái. Các nguyên nhân […]
Không kiểm soát được cân nặng Điểm mặt các thủ phạm gây vô sinh nam sẽ thật thiếu sót khi bỏ qua vấn đề cân nặng. Thông thường cái gì quá vốn chẳng bao giờ tốt nên quá béo hoặc quá gầy tuyệt nhiên cũng không phải ngoại lệ. Khi bị béo phì, nồng độ […]
Chuẩn bị về kỹ năng sống Các kỹ năng sống như đi rừng, làm việc theo nhóm, tìm kiếm sự hỗ trợ,… rất cần thiết đối với người leo núi. Những hiểu biết về việc điều khiển nhịp thở khi leo núi, điều tiết nhiệt độ cơ thể khi có sự thay đổi độ cao […]
Dễ phục hồi nhan sắc sau sinh Sinh thường sẽ giúp các mẹ dễ dàng lấy lại được vóc dáng, độ trẻ trung của làn da, se khít cổ tử cung bằng các liệu pháp tự nhiên, đơn giản như xông hơi, bôi kem mà khi sinh mổ không thể làm được vì rất dễ […]